Peersson

ja, den 30november 2009 det var den dagen min BÄSTA vän blev mamma till en liten pojke. :-)

som sagt min kamera suger, men det Är mitt älskade modo som Är på isen, och vad ska man säga, mer än att det värmer i hjärtat att nummer 21 och 19 står på planen.;-)

synd att min kamera suger, annars hade ni sett att det Är winnerbäck som står på scenen. :-) jag Är glad och mår kanon, det här behövde jag. :

Ja, domen kom som ett slag i magen. Även fast jag hade ställt in mig på detta så blev jag besviken. Men vem blir inte det när man själv vet att man berättat sanningen och ingen tror på en. Dagen har bestått av tårar, skrik, fula ord och ännu mera tårar. Men det är en dag som denna jag har en ordentlig anledning att säga alla dessa fula ord, det är en dag som denna jag har rätt att gråta utan att skämmas. Jag har gjort allt jag kan mer kan jag inte göra, jo jag kan hoppas att det inte dröjer allt för länge till nästa gång och då får vi hoppas att det går bätte än denna gången(hade inte själv tänkt vara med den gången men jag gissar på att det kommer hända liknande saker igen, fördommar jag vet... men efter allt jag gått igenom och med ett sådant tragiskt slut så anser jag att jag får ha lite försommar ).

Men jag har fortfarande samma historia, jag står för vad jag sagt, och som sagt så har jag gjort vad jag kunnat. Men jag lovar er att det svider i hjärtat så fort jag tänker på att jag måste åka till storuman över jul. Hade det inte varit för min familj så tror jag bestämt att jag klippt banden med storuman en gång för alla. Jag orkar inte med frågor, jag orkar inte med att möta människor jag inte alls vill möta, jag vill inte att folk ska prata..

Nej, nu måste jag försöka blunda utan att klumpen i magen växer. Måste vara pigg i morgon då det förhoppningsvis blir en prommenad med sävarvännen, då kan jag få prata ut om detta och då även säga sådant som låter dumt utan att hon missförstår ja jag skulle kunna säga att jag kan säga sånt som jag inte kan skriva här innan någon påpekar att det är fel.

Ja, idag har jag hunnit stryka julgardinerna till köket samt sätta upp dessa. Har hunnit läsa en heldel massa sidor, ska börja skriva ihop mina förberedelser inför torsdagen. Sedan fick jag något ryck, så jag passade på att baka två sorters kakor, både riskakor och kokostoppar. :) Och duktiga jag har bara smakt en av varje, hade det varit för två veckor sedan hade jag lätt smällt i min några stycken av varje sort.

Ja, jag tror minsan att jag hittade min motivation igen. Tror bestämt att det fanns lite i maten och sedan fanns det en stor bit på gymmet, för nu har jag till och med gjort klart här hemma. nu har vi advent här hemma. :) Burit ner alla kartonger. Duktiga jag! ;)

Dagens mat och träning.
Träning:
Morgonpromenad på 40minuter
60 minuter Body Attack. (kan beskrivas som "elefantgympa" fast högre tempo och itensitet.)

Maten:
Frukost: Grönt te (Mint) och smörgås
Lunch: kött, potatisgratäng och grönsaker
Middag: stuvade makaroner & korv
Kvällen: banan, mandarin & en kopp grönt te.

Nej, dags att bege mig in i duschen och sedan i väg in till stan för att hämta ut biobiljetterna, vi ska se luftslottet som sprängdes på måndag. ;)

Åh, tänk om jag kunde spola fram tiden lite. Skulle så gärna vilja att det var fredagen den 27 november nu. Jag vill åka till övik, träffa moster kusin och kusinbarnet NU. För att inte tala om att jag ska få se Lars winnerbäck. :) Sitter och lyssnar på honom nu och längtar för fullt. En hel helg i övik tillsammans med dessa underbara människor.

I veckan måste jag försöka ta mig på lindex och köpa de fina byxorna till liam, längtar efter att få se hur stor killen har blivit. sist jag träffade honom var han exakt en månad gammal men nu kommer han att vara nästan 4 månader. Så det har nog hännt en heldel. :)

Nej, det är bara att ta sig igenom denna helg och sedan kämpa på skolan till veckan så att det går fort...

Det är dessa byxor jag har spanat på, bara att hoppas på att de finns i hans storlek nu då, i lycksele fanns det bara försmåa så jag hoppas, önskar och ber för jag tycker de var skitläckra. ;)

Dagens träning:
30minuters promenad i morse.
60 minuter bodyjam i kväll.

Dagens mat:
Frukost: Grönt te med mint smak och macka.
Lunch: Pölsa, potatis och röbetor
Mellanmål: 2 clementiner
Middag: Kasslergratäng alá mormor
Kvällsfika: Grönt te med mint smak, en liten macka (vet, jag borde inte men magen skrek, bättre en macka än en kaka.) en clementin

Dagens bästa:
Gjorde lite hemma spa efter träningen så nu är jag som en ny människa. :)

Eftersom jag ätit dessa förr och vet att jag mår bra av dessa så känns det rätt. jag är egentligen emot "bantningskurer" men detta gör jag för att få bort mitt godissug och när jag ätit dessa ett tag så ska jag trappa ner och sedan vara utan både godis och dessa piller. :) För att något skall hända med min vikt så tänker jag bara köra bättre mat fast inte någon diet mat, mindre godis och onyttigheter och mer TRÄNING. Förändringen på träningen kommer att bli en promenad om dagen, helst morgonen men är det så att jag ska gymma på morgonen få jag helt enkelt bege mig ut på en prommis på kvällen. :) ska börja lugnt och sätta upp 3 promenader i veckan plus de (minst)4passen ja försöker köra varje vecka. Jag får öka när jag känner att det flyter på. ;)

Ska klura ut små mål med min träning, godiset och maten.
Ska skriva ne dessa och sedan föra en dagbok om detta. :)

Helgen har verkligen sprungit iväg, känns som om det egentligen borde vara lördag i dag men inte det. Fredagen började kanske inte så vidare, att börja gräva i något som man nästan hade lagt bakom sig var jobbigare än  jag trott. så jag gruvar inför tisdagen men efter mötet i fredags så känns det ändå helt ok eftersom jag har en trygghet bredvid mig. :) Efter denna jobbiga start så bjöd mormor på lunch så jag hann även med att träffa henne. Sedan hem och mös med Erik och Diezel. Middagen blev tillsammans med Mamma, L, H o S och så klart älsk som tyvärr åkte hem efter middagen men det var nog lika bra eftersom vi hade en hund hemma som var dålig i magen.

När älsk hade åkt hem så begav vi andra oss på allstar och drack en drink, blev en riktigt lugn kväll med ett kärt återseende. Sedan blev jag less och begav mig hemmåt, detta var till och med innan dansgolvet hade öppnat. ;P

Lördag så blev det en runda på stan och sedan middag ute i sävar med en massa surr, singstar och onyttigheter. :)

I dag har jag gått omkring som en zombie i lodiskläder och myst. Eller ja, jag har tvättat, packat och stökat undan. :)

I morgon får vi bo hos älskade vännen! ;) vi har redan smitt lite planer för hur vi ska kunna busa med henne när hon somnat. ;P

Så hade halva veckan gått och det har gått med en rasande fart, men det är skönt då är det snart helg och då kommer mamma ner och hälsar på. Tråkigt bara att det är under begravnings omständigheter men det ska nog gå vägen det också. Vi ska då få umgås lite granna. :)

För tillfället sitter jag på skolan och inväntat lillkillen, ja idag så åker lilla D hem till lycksele. Så nu är det bara jag, älsk och stora D som få busa. Men det ska nog gå vägen det också. Älsk skulle köra dexter på skolan så han få åka hem med Carro.

Nej, dags att gå ut nu så att jag hinner kissa lilleman så han inte behöver kissa på carro. ;)

så här ser dagens skolarbete ut. Och ja, jag går på universitetet. ;-)

Helgen spenderas på massagekurs, känns säga att det är helt UNDERBART... Jag känner mig för en gångs skull riktigt bra i axeln, och det var det länge sedan jag gjorde.

I morgon kommer D & D

backen Är vit även här i umeå.